足 の 痛み に 効く ツボ
押し方 反対の手を肩に乗せ指の腹で揉みながら押します こぶしで軽くたたくのも良いでしょう 急激な強い刺激は脳貧血を引き起こす事もあるので注意しましょう. 足の親指を摘まむような形で外側と内側の両方から刺激を与えると効果が高まります 期待できる効果生理痛の緩和便秘の改善むくみの改善血糖値の調整自律神経の調整 場所足の親指の外側にある爪の付け根部分.
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場 所 太ももの裏側のほぼ真ん中 押し方 膝を曲げて座り両手の中指を重ねてグッと押.
. めまいの名穴といわれるツボ足臨泣関衝 この4つのツボを紹介していきます 完骨かんこつ ツボの場所 耳の後ろの乳様突起耳の後ろにある膨らんでいる部分指1本分上の後ろ側のくぼみです そこが完骨かんこつです 押し方 ①中指を使って気持ち上.
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